O sedentarismo está entre os principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Não à toa, é considerado a doença deste século. Não só repetimos aqui, como relembramos de estudos que alertam sobre este que está na origem de outras tantas enfermidades como diabetes, aumento do colesterol e triglicérides, além da maior propensão à obesidade e depressão.[…]
Leia maisQuem me conhece de perto, já sabe! A atenção que eu sempre dedico às atividades físicas não se limita apenas às minhas recomendações como médico. De fato, o sedentarismo é um dos fatores de risco da vida moderna e está ligado a vários percalços na saúde vascular. Sempre apontamos as práticas físicas como prevenção e tratamento de[…]
Leia maisApesar de estarem associadas com o inchaço das pernas em estações mais quentes, as meias de compressão também podem ser importantes no inverno. É que temperaturas frias provocam a constrição de veias e vasos, dificultando a circulação, em especial nas pessoas que já possuem algum problema circulatório. Vale lembrar que no inverno as pessoas tendem[…]
Leia maisQuando se fala em doenças em geral, inclusive as que envolvem o sistema circulatório, é comum encontrarmos o motivo “estilo de vida inadequado”(EVI) entre os fatores de risco. É assim com a aterosclerose, é assim com o linfedema e a doença venosa crônica, entre outras. Após sete meses que passamos a adotar um estilo de[…]
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