Posts Tagged: qualidade de vida
Não espere mais para se mexer!

Quem me conhece de perto, já sabe! A atenção que eu sempre dedico às atividades físicas não se limita apenas às minhas recomendações como médico. De fato, o sedentarismo é um dos fatores de risco da vida moderna e está ligado a vários percalços na saúde vascular. Sempre apontamos as práticas físicas como prevenção e tratamento de[…]

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É sempre tempo para mudar os velhos hábitos

É recorrente falarmos aqui sobre prevenção. Não só aquela que acontece nas importantes consultas de check-up, mas um tipo de cuidado que se dá no dia a dia: os nossos hábitos e estilo de vida. No começo do ano é comum as pessoas fazerem resoluções e traçar metas de cuidados. Agora, quando chegamos ao meio do[…]

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